發布日期:2025-08-22 13:06 點擊次數:206
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不少老年東說念主將“不吃肉、只茹素”奉為“養生竅門”,但踐諾上永遠食素隱患重重。從鈣、鐵、鋅等礦物資,到維生素B12、DHA、卵白質等,永遠素食會讓軀殼缺失諸多關節養分元素,進而激發貧血、肌少癥等嚴重健康問題。揚子晚報銀齡數智活命學堂全心制作了科普視頻,用直不雅易懂的畫面,理會永遠食素的危害,助力老年東說念主科學飲食、防守健康。快來一皆不雅看學習,增長學問!
參考起首:科普中國
統籌:任賽豐
視頻:王剛強
翰墨:邵怡
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發布于:江蘇省